فوبياي خاص چيست و با چه نشانه‌هايي همراه است؟ فوبيا خاص در واقع به ترس غير منطقي، شديد و مفرط از يك شي و يا موقعيت خاص گفته مي‌شود كه پاسخ اضطرابي فوري ايجاد مي‌كند. در واقع اگر در مواجهه با موقعيت‌هاي مختلف مثل لحظه بلند شدن هواپيما يا مواجه شدن با حيواناتي خاص نظير سوسك و عنكبوت، بودن در مكان‌هاي بسته و... دلهره و اضطراب شديدي را تجربه مي‌كنيد، احتمالا به فوبيا مبتلا هستيد. اين ترس غيرمنطقي به خصوص در مواردي كه مرتبط به محركي باشد كه به وفور در زندگي روزمره با آن مواجه مي‌شويد، مي‌تواند زندگي‌تان را به شدت مختل كند و در عملكرد اجتماعي و شغلي تان نيز اثرات منفي بر جاي بگذارد. در ادامه به توضيح انواع فوبيا خاص و نشانه‌هاي آن مي پردازيم، همچنين روش‌هاي درماني در اختلال هراس را بررسي مي‌كنيم.

منبع: فوبيا چيست

براي دريافت مشاوره در زمينه فوبيا چيست مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي حامي هنر زندگي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره 9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

آيا مي‌دانيد فوبي آينه چيست و چه پيامدهايي براي فرد به همراه دارد؟ فوبي آينه يكي از اختلالات رواني است كه به دلايل مختلفي بروز پيدا مي‌كند. اين اختلال يك ترس غيرمنطقي از مشاهده خود در آينه و استفاده از آن مي‌باشد كه در صورت عدم درمان و بي‌توجهي، شدت آن بيشتر خواهد شد. آينه يك وسيله ضروري در زندگي انسان است كه در طول روز بارها مورد استفاده قرار مي‌گيرد و در همه جا وجود دارد. فوبيا منجر به عكس العمل‌هاي جسمي و روحي ناخوشايندي در فرد شده و او را آزار مي‌دهد. داشتن ترس در زندگي، آرامش انسان‌ها را مختل مي‌كند، به همين دليل بايد چاره‌اي براي درمان آن انديشيد. در ادامه مقاله به بررسي كامل فوبي آينه و راه درمان آن مي‌پردازيم. 

منبع: فوبي آينه يا كاتوپتروفوبيا چيست

انواع فوبيا را مي شناسيد؟ ترس واكنش طبيعي به موقعيت هاي تهديد آميز و ترسناك است كه براي انسان جنبه حفاظتي دارد. اما اگر اين ترس حالتي افراطي پيدا كند، يك اختلال رواني محسوب مي شود. فوبيا ترس، استرس يا اضطراب فراگير و مختل كننده اي ست كه به واسطه محركي كه به خودي خود ترسي ندارد ايجاد مي شود. افراد مبتلا به فوبيا متوجه غير منطقي بودن ترس خود هستند، اما نمي توانند بر آن غلبه كنند. متاسفانه اين اختلال كاركردهاي فردي و اجتماعي تان را به شدت مختل مي كند. اين آسيب رواني، شايع ترين اختلال در ميان زنان و دومين اختلال رايج در ميان مردان است. با توجه به شيوع بالاي بيماري، آشنايي با نشانه ها، تشخيص و درمان فوبيا حائز اهميت است.

براي دريافت مشاوره در زمينه تشخيص و درمان انواع فوبيا مي توانيد با مشاوران مركز مشاوره روانشناسي از طريق تلفن ثابت از كل كشور با شماره  9099075228 و از تهران با شماره 9092305265 تماس بگيريد.

منبع : انواع فوبيا چيست؟ | آشنايي بيشتر با انواع بيماري فوبيا